✨ Tipps von Simone

Unsere Philosophie „Lieber Happy als Easy“ kommt in den intimen Momenten einer langjährigen Beziehung perfekt zum Ausdruck. Viele Menschen glauben, dass die Spannung nach ein paar Jahren unvermeidlich in den Hintergrund tritt. Meine Reaktion darauf? Auf keinen Fall – bei mir erst recht nicht! Sex gehört zu meinen absoluten Prioritäten, und meiner Meinung nach kann er bis zum bitteren Ende spannend und abenteuerlich bleiben.

Als ein Leser kürzlich fragte, wie man eine langjährige Beziehung spannend hält und neue Dinge einführt, ohne dass es sich erzwungen anfühlt, dachte ich: Darüber müssen wir sprechen. Wie schafft man es, gemeinsam eine spielerische Kultur der sexuellen Entdeckung zu entwickeln? Lass uns das mal genauer betrachten!

1. Betrachte Sex als ein schönes Hobby, genau wie Kochen oder Wandern

Wir neigen oft dazu, Sex auf einen unerreichbaren Sockel zu stellen oder ihn in eine geheimnisvolle Ecke zu verbannen, über die wir kaum sprechen. Aber in einer gesunden Beziehung kann er genauso gut ein schönes, unbeschwertes Hobby sein, über das man offen brainstormen kann. Wenn ihr gemeinsam gerne kocht, sprecht ihr auch begeistert über neue Rezepte. Genauso kann es auch mit Intimität sein: Mach sie zu einem festen, gemütlichen Bestandteil eures Alltags, ohne dass sofort schwerer Druck entsteht.

2. Räume zuerst den Kram auf (sorge für Ruhe im Kopf)

Wenn du möchtest, dass die Funken sprühen, solltest du dir auch den Rest eures Lebens ansehen. Sex steht nicht für sich allein. Wenn dein Partner den ganzen Haushalt allein stemmt, völlig erschöpft von den Kindern ist oder auf der Arbeit enormen Stress hat, ist es nur logisch, dass die Lust in den Hintergrund tritt. Möchtest du die Intimität wieder anfachen? Dann fang damit an, euch gegenseitig dort zu unterstützen, wo es geht, damit wieder mentaler und physischer Raum für Träume und Spiele entsteht.

3. Schaffe einen sicheren Raum zum Fantasieren

Das Wort „Fantasie“ kann manchmal beängstigend wirken, weil wir befürchten, dass wir alles sofort umsetzen müssen. Aber Fantasieren ist gerade herrlich unverbindlich! Du kannst es ganz niederschwellig gestalten, indem du hypothetische Fragen stellst oder darüber sprichst, was dich beschäftigt. Indem du einen sicheren Raum schaffst, in dem ihr einander eure tiefsten Wünsche und Gedanken ohne Verurteilung mitteilt, gibst du der Neugier des anderen Raum, sich zu entfalten.

4. Nutzt gemeinsam inspirierende Medien

Manchmal kann ein wenig frische Inspiration nicht schaden. Genau wie ihr gemeinsam eine tolle Serie durchschaut oder ein Kochbuch aufschlagt, könnt ihr euch auch entscheiden, erotische Geschichten, Bücher oder visuelle Medien zur Hand zu nehmen. Mach einen gemütlichen Abend daraus: Lest euch gegenseitig etwas vor oder sucht gemeinsam nach neuen Ideen, die euch beide begeistern.

5. Lerne, freundliches Feedback zu geben

Manchmal probiert man im Bett gemeinsam etwas aus und stellt fest, dass es einfach nicht ganz deins ist. Das ist völlig in Ordnung! Der geheime Schlüssel ist zu lernen, wie man darüber auf liebevolle, positive Weise kommuniziert. Konzentriere dich auf die Handlung statt auf deinen Partner, gib Komplimente für das, was fantastisch war, und achte darauf, dass die Grenzen des anderen mit einem Lächeln respektiert werden.

6. Werde ein bisschen „Nerd“ in diesem Thema

Hab keine Angst, dich darin zu vertiefen! Die glücklichsten Paare sind oft diejenigen, die offen und mit einer gesunden Portion Neugier darüber lesen, sprechen oder zuhören können. Ob es darum geht, während einer Autofahrt einen interessanten Beziehungs-Podcast zu hören oder einen spannenden Blog zu lesen: die Beschäftigung mit dem Thema hält die Verspieltheit lebendig.

Simones Rat für den ultimativen Funken 💬

„Der Schlüssel zu lang anhaltendem Vergnügen im Bett ist nicht, dass es von selbst gut weitergeht, sondern dass ihr gemeinsam offen und neugierig darüber weiterredet. Mein wichtigster Tipp: Mach keine schwere ‚Aufgabe‘ daraus, sondern begegne neuen Ideen mit einem Lächeln und purer Verspieltheit. So bleibt das Abenteuer immer im Fluss!“

— Simone, Happytoys

Hast du Fragen zum Entdecken neuer Spielzeuge oder möchtest du Tipps, wie du der Intimität in eurer Beziehung einen frischen Schub gibst? Lass es mich gerne wissen, ich berate dich sehr gerne!